Nunca hacer lo que no quiero..3/3

Es cierto que nadie puede hacer todo lo que quiere,pero cualquiera puede NO hacer NUNCA lo que NO QUIERE. Me repito a mí mismo: NUNCA HACER LO QUE NO QUIERO.
Incorporar éste concepto como una referencia real, es decir, vivir coheretemente con ésta idea, no es fácil. Y sobre todo, no es gratis.(nada que sea bueno lo es, y ésto es bueno). Estoy diciendo que si soy un adulto, nadie puede obligarme a hacer algo que no quiero. Lo máximo que pude pasarme, en todo caso, es que el precio sea mi vida.(No es que yo minimice ese coste, pero sigo pensando que es diferente creer que no puedo hacerlo, a saber que hacerlo me costaría la vida). Sin embargo, es lo cotidiano,en el pasar de todos los días, lo precios son mucho más bajos.En general, lo único que es necesario es incorporar la necesidad de renunciar a que algunos de los demás me aprueben, me aplaudan, me quieran. (El coste, como a mí me gusta llamarlo,es que cuando uno se atreve a decir no,empieza a descubrir algunos aspectos desconocidos de sus amigos: la nuca, la espalda y otras partes que se ven sólo cuando el otro se va).
Estas tres verdades son para mí ideas-montaña, ideas-río,ideas-estrella.
Verdades que continúan siendo ciertas a través del tiempo y de las circunstancias.Conceptos que no son relativos a determinados momentos, sino a todos y cada uno de los instantes que sumados, solemos llamar 'nuestra vida'.
verdades-montaña para poder construir nuestra casa sobre una base sólida.
verdades-río para poder calmar nuestra sed y poder navegar sobre ellas en la búsqueda de nuevos horizontes.
verdades-estrella para poder servirnos de guía, aún en nuestras noches más oscuras".
Bucay es un maestro.Cada vez que leo sus artículos algo mueve en mí. No sé si me hace bien o me empeora, pero de que me mueve, me mueve.Y cuánta razón tiene,caray!!!!

Nada que sea bueno es gratis...2/3

Y según Bucay, de aquí se derivan dos ideas:
"1.-Si deseo algo bueno para mí, debería saber que voy a pagar un precio por ello.Por supuesto, ese pago no siempre es en dinero (si fuera solo en dinero, sería tan fácil). Éste precio es a veces tan alto o muy pequeño, pero siempre existe. Porque nada que sea bueno, es gratis.
2.-Darme cuenta de que si algo bueno recibo de afuera, si algo bueno me está pasando, si vivo situaciones de placer y de goce es porque me las he ganado.He pagado por ellas, me las merezco,(solo para alertar a los pesimistas y desalentar a los desaprovechados, quiero aclarar que los pagos son siempre por anticipado: lo bueno que vivo ya lo he pagado. No hay cuotas a plazos).
Algunos preguntarán:
¿y lo malo? ¿no es cierto que lo malo tampoco es gratis?, si me pasa algo malo, ¿es también por algo que hice? ¿porque de alguna forma me lo merezco? quizás sea cierto.
Sin embargo, estoy hablando de verdades, para mía, incuestionables, sin excepciones, universales. Y para mí, la aseveración de que me merezco todo lo que me pasa, incluido lo malo no es necesariamente cierta. Puedo asegurar que conozco a personas que les han acontecido hechos desgraciados y dolorosos, que sin duda alguna, ¡no lo merecían!
Incorporar esta verdad (nada que sea bueno es gratis) es abandonar para siempre la idea infantil de que alguien debe darme algo porque sí, porque yo quiero.Que la vida tiene que procurarme lo que deseo solo porque lo deseo, de pura suerte, mágicamente".
La mayoría de las veces puede pasarnos que cuando algo bueno nos sucede, algo bueno recibimos..tenemos en el interior algo que nos dice que no lo merecemos. Cuando es todo lo contrario, si lo merecemos.Algo bueno hicimos para merecerlo..
Me ha pasado..
Voy con la tercera verdad...

Yo soy quien soy..1/3

Dice Bucay:
"Yo no soy quien quisiera ser.No soy el que debería ser.No soy el que mamá quería que fuese.Ni soy el que fui.Yo soy quien soy.De mi paso, para mí, toda nuestra patología proviene de la negación de ésta frase.Todas nuestras neurosis empiezan cuando tratamos de ser quienes no somos.
Sobre el autorechazo:
...todo empezó aquél día gris
en que dejaste de decir orgulloso
YO SOY...
y entre avergonzado y temeroso
bajaste la cabeza y cambiaste
tus palabras y actitudes
por un temible pensamiento:
YO DEBERÍA SER...
Y es difícil aceptar que yo soy quien soy, cuanto más difícil no es, a veces, aceptar la tercera derivación del concepto --lo que es, es--
Tú...eres quien eres.
Es decir,tú no eres quien yo necesito que seas. Tú no eres el que fuiste.Tú no eres como a mí me conviene. Tú no eres como yo quiero.Aceptar eso, es respetarte y no pedirte que cambies.
Hace poco empecé a definir el verdadero amor como la desinteresada tarea de crear espacio para que el otro sea quien es.
Esta primera verdad, es el principio (en sus dos sentidos, de primero y primordial) de toda relación adulta.Se materializa cuando yo te acepto como tú eres y percibo que tú también me aceptas como yo soy".
Sin duda, algo muy cierto que a más de alguno nos ha pasado: no aceptarnos como somos y menos aceptar a otra persona tal cual es.
Querer que sea como queremos que sea.
Sigo con la segunda verdad...

Qué es un imbécil afectivo???

Hoy escuché a Bucay en una entrevista en la que le preguntaron: Qué es un imbécil afectivo?
Y respondió:
-Un imbécil afectivo es básicamente alguien que todo el tiempo está necesitando que el otro le confirme que lo quiere por dependencia.
Desde el punto de vista psicológico,el imbécil pregunta lo que él mismo no puede creerse.
Pregunta todo el tiempo si lo quieren y es porque él mismo no puede creerse que otro pueda quererlo..
En la red me encontré éste ejemplo de diálogo de un imbécil afectivo:
-Me quieres?
-Sí, te quiero
-Te molesto?
-Qué cosa?
-Mi pregunta
-No, porqué me iba a molestar?
-Me sigues queriendo?

Y en seguida da la siguiente definición:
"Son aquéllos que dependen todo el tiempo de que alguien les diga que los quiere, que los ama, que son lindos, que son buenos..está permanentemente en la búsqueda de que otro le repita que nunca, nunca y nunca va a dejarlo de querer".

Creo que el problema radica cuando la necesidad de que otros nos quieran y que nos lo digan, se convierte en dependencia. No es malo saber o necesitar saberse querido.
Es bonito que otro te diga que te quiere..pero ésto no debe ser un factor que determine nuestro bienestar interno.De ello, no debe depender nuestra felicidad...creo...
Esa no debe ser la búsqueda...aunque lamentablemente, muchos caemos en ella.

Qué duele más..que te dejen de querer o de engañar??

Un pensador argentino dice: "han dejado de engañarte no de quererte, porqué sufres como si hubieran dejado de quererte? "
Cuando han estado engañándote y te enteras, duele como si hubieran dejado de quererte porque el corazón necesita ser querido.
Es como un niño que tiene básicamente tres necesidades: apenas nace, necesita que lo cuiden; que le den afecto y cuando es un poquito más grande que otros lo reconozcan al decirle: "aquí estás tú, éste eres tú".
Sin éstas cosas que abarca el cuidado como el alimento o el abrigo puede morir..pero si tampoco tiene afecto ni quién lo acaricie, también puede morir..y si después no tiene quién lo reconozca o quién lo valore también se muere..
Diferentes tipos de muerte pero al final: muerte..

Es difícil volver a empezar?

Es difícil y es imprescindible porque no se puede hacer otra cosa, sobre todo cuando parece que todo está perdido, que todo está terminado, que no hay otra oportunidad.
Y a veces es necesario volver empezar desde cero o desde menos uno,más abajo todavía que el cero del cual partíamos.
El mundo no es algo que se termina cuando se fracasa sino es aquello que aprendemos en cada caída que se tiene.